王晶籃球，王晶籃球運動員

前東莞隊長王晶42歲體脂率僅5%,如此自律為何他30歲就離開CBA了?_百度知...

1、對于王晶來說，在30歲的年紀早早退役，完全是因為個人傷病的原因，但是他身體素質、他的天賦擺在那里，即便如今面對比自己小十幾歲、二十歲的年輕球員時，王晶也表現的絲毫不遜色，他的身體依舊保持著勻稱的肌肉線條，刻苦的訓練才是他最終能夠成功的主要原因。

2、這句話王晶也不是說說，在退役之后他一直都還保持著良好的訓練和飲食，如今42歲的王晶還常年保持著5%的體脂率。由此可見王晶為籃球付出了多少汗水，因為這么低的體脂不僅需要在飲食上注意，同時也需要在訓練上保持一定的量。作為單挑榜上的前五選手，他在路人王的比賽中一共拿下了18個冠軍。

3、打球風格先放一邊，我覺得王晶身上最令人感動的是，他今年42歲了，卻依然能保持這么好的競技狀態，這與他的堅持、自律密不可分，希望年輕的球員能夠從他的身上多多學習這種精神。

4、今年42歲的王晶在退役后仍然保持著每天健身和訓練的習慣。現在王晶體脂率還在5%左右，這讓很多職業聯賽的年輕球員感到汗顏！雖然王晶沒有在職業賽場上呆太多年，但他也有不錯的收入和口碑。我們希望王晶能夠繼續堅持他對籃球的熱愛，希望年輕的運動員能夠學習王晶的自律和毅力。